ロンパラ！（LONDON パラダイス）

「きらく」の鰻重 お持ち帰り♪

先日、化学療法の準備のために心電図を取ったところ、「ちょっと気になる点があるんでエコーで再検査するから来院するように」って電話をもらって・・・クレメンタイン・チャーチル・ホスピタルへ行ってきましたー。

↑　もしも今日初めてこのブログにいらした方が見たら、まるで私はハワイ在住者？みたいな写真ですが。。。

予約は午後６時１５分だったけど、夕方の交通渋滞を考慮して早めにミニキャブを呼んで行ったら・・・５０分も早く着きすぎちゃった！


まあ、遅刻するよりマシか・・・。時間つぶしに、前庭のベンチでカラスと一緒にまったりしたり、レセプションで無料コーヒー飲んで新聞・雑誌を読んだり。今日も良い天気で、暖かい夕方でした。


やがて予約時間になったので、循環器科のセクションへ。着いたらいきなりナースが、「あら～もしかして、さっきから来てた？今日は２人キャンセル出ちゃって、早く診てあげられたのに～」だって。

そーゆー時はさー、携帯にＴＥＬしてくれませんかぁ？！！怒

「明日の△時に空きが出来たから」とか、「急に先生の予定が変わったから、明後日じゃなくて今日の午後に来れる～？」とか、病院からは急の呼び出しも多くて少々ウンザリしてる今日この頃・・・。クレメンタイン・チャーチルだけじゃなく、セント・マークスも同様です。

現在は自宅療養中だからまだしも、復職後も化学療法は６ヶ月続くんだから、先が思いやられます。。。＞＜　そうやってどんどん職場で肩身が狭くなるのかな～、とかねぇ。まっ、命の方が大切なんで同僚や上司に気ぃ使ってる場合じゃないとはいえ。


・・・・でエコー検査の結果、心臓には何も異常ナシ確定！でホッと一安心でした。自覚している範囲だけでも、動悸や息切れや胸の苦しさは感じたコトないし、とーぜんと言えば当然のような。。。

でも大腸ガンだって、自覚症状（＝毎日ずっと下痢が続いててヘン！？）というのが現れたのは４ヶ月前で、その頃にはステージⅡまで進んでいたもんね～。ちょっとでも「？」という部分があったら、検査しといた方が良いんでしょう。


少なくとも心臓は健康だという結果で、やっぱ嬉しい。病院を出た７時ｐｍでも真っ昼間みたいな明るさと気温だったから、帰りはサドバリー・ヒルズ駅まで歩きました。

でも真っ直ぐ帰らず、イーリング・コモンの和食レストラン「きらく」へ寄り道！実は先日からずーーっと、「精をつけるには、やっぱ鰻よねえ・・・ウ、ウナギ食べたいっ・・・」って思い続けていたんです～。＾＾


その場で食べて帰ろうかなーと思ったら、何と満席★　だからテイクアウェイにしてもらいました。待ってる間においしい緑茶も出してもらってご満悦・・・。

出来上がったのをもらう時、「山椒かかってます？」って訊いたら、かかってないって。。。　でも頼んだらタップリの山椒をラップに包んでくれたから、確認しといて良かったー。山椒のない鰻重なんて、美味しさ３０％くらいダウンですもんね！


家に着いてからもまだ温かかったから、速攻でお茶を淹れてディナー・タイム！！！いっただきま～す！

脂ののった柔らか～いウナギ・・・・。う、う、う、旨ーい。涙

例の如くご飯は殆ど残しちゃったけど、久しぶりの鰻重はマジで感激のおいしさでした。少しだけご飯も食べたし元々タレにかなりの糖分が入っている筈なので、今日もガン細胞にエサやっちゃったかなぁ？でも私の幸福度ＵＰは免疫力ＵＰに繋がるし、ほどほどバランスが大切じゃないかって。＾＾

わんこ用ご飯を食べ終わったリリーちゃんにも、至福のウナギ風味のご飯粒を、ちょこっとお裾分け♪　すっごい喜んで食べてました！
そういえば、自宅療養生活を絶好のチャンスと見なして着々と進めている、我が家のインテリア改善作戦。今日はリリーちゃんに、新しいわんこベッドを注文しちゃいました～～☆

今のベッドは青いチェック柄なので、女の子らしいラブリ～なのが欲しかったんです。リリーちゃんは全然そんなの気にしてないのは、分ってるんだけど・・・。笑

この花柄でロマンチックが止まらないわんこベッドは、　「ジュールズ」という通販サイトで見つけました。この花柄以外にもシマシマ模様と鳥（キジ！）の柄があって超カワイイから、わんこベッドお探しの方は見てみて！！！

（日本も含めて３０ヶ国へ発送可能だそうです。日本の場合は、送料￡１６みたいだけど・・・円高だから怖くない？！詳しくは　こちらのチャートを。）

しかも５月２７日（日曜）までは全商品が２５％というプロモーションをやっていて、その日までにＱＵＥＥＮ２５っていうプロモーション・コードを使えば割引き適用。やってみたら本当に、ＵＫ国内送料込みで合計￡２２．６６でしたぁー。ラッキー♪　

（日本からだと時差の関係で、２８日月曜日の朝８時まで割引きＯＫかな？たぶん。。。）

花柄わんこベッドは来週中には配達される筈で、すっごい楽しみ。この前の人間用ソファーに比べたら小物だし、どんな配達員でもいいもんね～！爆

それでは、貴方にも・・・良い週末となりますように！！！


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大樹の木陰でピクニック・ランチ

お豆腐が切れちゃったから、イーリング・コモンの「ナチュラルナチュラル」へお買い物へ行きました。私の家から距離的に、一番近い日本食料品店です。今までは会社からの帰宅時に途中下車してササッと買い物を済ませられたけど、自宅療養中の今は一大決心して行かないとっ！

とはいえ、今日も最高２８℃はあってロンドン基準だと「真夏日」と言えるくらいの天気だったから、ゆっくり歩きでも外出を楽しめました～。引きこもりによるビタミンＤ不足も解消できて、一石二鳥です♪


あ、「メン・イン・ブラック ３」の広告つきバスだぁ。明日からＵＫ公開なんですよねー。製作総指揮はスティーヴン・スピルバーグだっていうし、娯楽度は大いに期待できそう～。私も絶対、観に行くつもり！

ナチュナチュでお豆腐その他を買った後は、すぐに地下鉄駅に戻らず・・・。


近くにある、小さな公園へ行きました。ここでピクニック気分のランチにしようと思って。。。　だってせっかく頑張ってここまで来たんだから、豆腐だけ買って帰るんじゃつまんないもの～★

平日の午後２時くらいだったけど・・・日光浴しながら談笑しているグループや、上半身裸で日焼けに勤しむ人や、ベビーカーに赤ちゃん乗せたお母さんなどがいて、長閑で平和な風景に和みまくり。青空があって暖かいだけで、皆が自然に笑顔になっちゃうんだから不思議ですよねぇ。＾＾


ざっと公園内を見渡して・・・この大樹の下を、私のピクニック・スポットに決定！！！

と言っても公園ではリリーちゃんのお仲間わんこ達がお散歩しつつ、ご用を足していらっしゃるハズ。だから地下鉄で読んでた無料紙ＭＥＴＲＯをお尻の下に敷いて、どっこらしょ～お！と座りました。笑


そして・・・さっき買ったばかりの玄米高菜おにぎり、さつま揚げ、鶏から揚げ、緑茶を。同店で無料配布している日系情報誌「ウィークリー・ジャーニー」＆「英国ニュースダイジェスト」が、食卓となりました～♪　（あ、中身もちゃーんと読みましたよ！）

うふふ、おにぎりって久しぶり～。何だか特別な機会みたいな気がしたから、最近は制限してる炭水化物を自分に許しちゃいました。食餌療法も大切だけど、幸福度を高めるご褒美も時々は必要ですもんねっ！？


ポッカの緑茶、９８ペンス！！！これってロンドンでは超お買い得プライスです。シンガポールで販売されてる商品を輸入しているから、円高の日本から輸入するよりコスト安なんでしょう。お味に遜色がない限り、全然オッケー！お茶、ちゃーんと美味しかったし。


ものすごーくＵＶ指数が高そうな、午後２時の陽射し。でも見上げれば、こんな緑の屋根に守られてて、木陰は涼しく感じるくらいで気持ちい～い♪　

さつま揚げと唐揚げを、玄米高菜おにぎりと交互に頬張って・・・爽やかな初夏のそよ風に吹かれていると、単純だけど「あ～～、生きてるってスンバラスィ～っ！！！」って天を仰ぎたくなります。

ささやか過ぎて、どーでもいいくらい小さな幸福みたいだけど、、、本当は、一番大切な事だったりして。


などと一人ニヤニヤ笑いを浮かべて食事している私の様子が珍しかったのか怖いもの見たさ（？）なのか、かわい子ちゃんに立ち止まられて「じ～～っ」と凝視されてますが。。。笑　

やっぱり、ちょっと頑張ってお買い物に出てきてよかった～。考えてみれば手術したのが４月２３日だったから、もう１ヶ月以上経ってるんですよねぇ。依然として取ってもらえない尿カテのせいで不便この上ないけど、家にずっと居ると筋力減退しちゃうし、、、そうなると精神的にもマイナス志向になっちゃうもの！


今日の夕飯は、牛肉ミートボール＆マッシュルームのペパー＆クリームソース。Ａちゃんには普通のご飯を添えたけど、私はランチに玄米おにぎり一個を完食していたため、お豆腐に代えました。

お豆腐をレンジで加熱して水分を抜いてから、フォークでざっくり潰したもの。加熱時間は、お茶碗一杯分くらいなら１～２分です。水分をしっかり抜くと固めになってご飯に食感が似てくるし、しっとり＆温か～い点も「ご飯もどき」として重宝します。木綿タイプが、噛み応えもあって最適！

私はガン細胞の大好物ブドウ糖（＝エサ）を与えないようやってるけど、健康的に減量したい方や糖尿気味の方にもオススメです。大豆は栄養豊富で身体にも優しいしね～。

今度は、カレーの時にやってみようっと♪


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英誌で特集された、「日本女性の拒食症」

昨日も今日も、これぞ待望の初夏！っていうお天気だったので、６時頃に帰ってきたＡちゃんが芝刈りをしてくれました。いつも私がやっていたけど、今年はどうも無理そうなので・・・。


でもお勤め帰りなのに一人で庭仕事なんて気の毒だから、リリーちゃんと私は隣接するピーター君＆リアちゃんカップルの庭をウロウロして、Ａちゃんに声援を送りました（？）。


バラも咲き始めてて、やっぱり初夏だわー。遠出の外出ができるようになったら、リージェンツ・パークの薔薇園なんか行ってみたいなぁ～。早く、思いっきり歩けるようになりたい！！！


ゆーっくりゆーっくりしか歩けなくて近所の公園にも行けない今は、リリーちゃんも欲求不満だよね、、、。Ａちゃんが時々ご近所一周のお散歩に連れて行く以外は、毎日お庭だけだもの。でも天気が良いと、いつもの庭でも更に幸せそうに見えます♪

今夜はＡちゃんがＪＳ君や友人たち数人で映画を見に行っていた（←何と私が月曜に観た「ザ・ディクテイター」だったそうです。笑）から、夕飯は一人用。


茄子とクルジェット（ズッキーニ）の油味噌をたっぷり作り置きしたので、目玉焼きと一緒に☆　

一般的な茄子の油味噌に、ズッキーニも足しただけ。レシピはクックパッドのこれに大体近く、でも本だしは使わず＆サラダ油の代わりにオリーヴ油を使いました。味見をしたらも～ちょい甘めが良いかな？と思って「ラカントＳ」も少々追加したら、満足の出来上がり！

そういえば、先日アマゾンＵＫに注文したアトキンス食品が届きました～。＾＾


左：チョコレート・ブラウニー１５個入り￡１９．９９　右：ホール・グレイン・ブレッド・ミックス。６袋入りで、￡１６．８８でした。


こちら左下はウィート＆ライ・クラッカー、一袋１０枚入りが４袋で￡７．９６です。どれもローカーブで血糖値の上昇が最低限に抑えられるみたいねぇ。

ダイエットの人ならば、これにカテージ・チーズなど低カロリー高タンパク食品を添えるのでしょうが、、、私は高カロリーにしたい為、カマンベール・チーズよ！！！


と～ろ～り、クリーミーなカマンベール♪　これがなければバターたっぷり塗るとか、エッグ・マヨやツナマヨでも良い感じぃ。＾＾

明日は時間があったら、パンも焼いてみたいけど・・・明日の最高気温が２９℃！＠＠なんて予報が出ているから、オーブン使うのイヤかも？！まあ、涼しくて暇な日に焼こうっと。

とにかく、当面は主食として簡単に食べれるクラッカーを一枚添えるだけでも、満足感というより味覚のバランスが取れそうです。オカズばっかり食べるのって、意外と辛かったわぁ。。。元々はダイエッターや糖尿病の人達がメイン・ターゲットだと思うけど、私みたいなガン患者にも活用が出来るなんて便利～！


ダイエッター、で思い出したんですけど・・・先日、付録だったボディ・ショップのコスメに惹かれて買った「マリー・クレールＵＫ版・６月号」に、、、日本女性に急増している拒食症＆過食嘔吐症について、５ページも割いた特集記事が載ってて驚きました。

匿名でＨＡＣＨＩＫＯさんと名乗る女性への密着取材を中心に、日本での専門医や自助グループの人々から、日本での拒食症患者の実態を伝える内容です。

（↑　誌面ではＨＡＣＨＩＫＯさんはバッチリ顔写真付きなのですが、もしかしたら「外国で発売される雑誌だから・・・」という条件で顔出しＯＫしたかもしれない、と思ってお顔は写らないようにしました。）


↑　こちらの写真は、左上：日本の薬局やスーパーの店頭で百花繚乱のごとく溢れるダイエット＆スリミング商品。左下：多くの日本人女性が「完璧な体型」として憧れる、漫画やアニメのキャラクターたち。右：２００９年１０月号「パピルス」でご自身の拒食症と自傷について赤裸々に語った、歌手のＣＯＣＣＯさん。


ＨＡＣＨＩＫＯさんによると、高校時代に或る挫折を経験し・・・自分よりも競争相手の女子のほうが他の生徒から人気があったのは、彼女のほうがずーっとスリムで格好いい体型だったからだ、と思い込んだのがきっかけだったらしく・・・。それ以来、２５歳の今も拒食症＆過食嘔吐症なのだそうです。

５ページもの長い特集記事なので簡略にダイジェストはしませんが、幾つかポイントだけでも。

＊名古屋大学スエマツ教授によると、「先進国の諸外国はいずれも体重増加の傾向にある中、日本人だけは体重減少を続けている。現在の日本人女性は、第二次世界大戦中の日本女性よりも少ないカロリーの食事を摂っている」

＊精神科モリ・ノリオ先生は、「日本ではアニメや漫画やフィギュアのキャラクターが、『カワイイ』理想とされる。若いうちに拒食症になる例も多く、私の患者で最年少は９歳の少女。少女期に発症した摂食障害は、２０代３０代になっても続く場合も多い・・・」と語ります。

＊日本人は元来、「自分の恥や悩みを他人に打ち明けない」のを美徳としてきたのも問題。だから欧米のように、摂食障害専門のカウンセラーや病院が充実していない。ごく少数の機関でしか治療や相談を受けてないため、予約しても長いウェイティング・リスト状態。半年や一年先の予約も多く、その間に亡くなった女性もいた・・・。

＊欧米で過食症などの節食障害の問題が大きく取り上げられたのは、１９７０～１９８０年代で（そういえば、カレン・カーペンターが亡くなったのは１９８３年でしたね・・・）、それ以降はサポートする専門医療機関が増えた。日本ではその頃に大きな問題とされなかった反面、現在では日本での摂食障害患者数は、他のどの国よりも急上昇している。

＊妊娠中も低カロリーな食事制限をしている妊婦が多いため、日本では低体重の新生児も増えている。また母親に摂食障害がある子供たちも、栄養状態や精神状態が良くない場合が多い・・・。

他にも色んな角度からの実例やデータが列挙されていて、とてもシリアスで重い内容。年頃の娘さんが「もっとキレイになりたい！」と願うのは自然な事だけど、過度のダイエットと摂食障害はボーダー・ラインですよね。

そんな状態が長年続くと、新生児の栄養状態や育児にも悪影響を与えてしまうほど深刻になる可能性もあるなんて、、、とてもショックで心が痛みます。でも、問題は彼女達だけにあるんじゃない！！！と私は思うんです。

スリムなキャラクターやＴＶタレントばかり使うメディアにも、それを「可愛い」と崇拝する男性たちにも、大きな責任がある筈。また、ダイエット食品やサプリの売り上げから国が徴収している税収入は、年間３０億円に達するそうです。それなのに、摂食障害専門の医療機関を増やさないなんて・・・。


大輪の花のように、一生のうちで一番美しく輝ける時期ってあります。その時期に、「もっとキレイになりたい！」と願う女心も、大昔には乙女だった私（笑）にも分ります。

だからこそ、簡単に治るものじゃないのでしょう。表面上は身体的なのに、根は精神的な症状ですから・・・。欧米から３０年４０年の遅れを取り戻して、一日も早く日本にも多くの医療機関や相談できるカウンセラーが増えるよう、心から願います！


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快晴で暖～い！でも午後ずっと病院。＞＜

今日はご近所のＮ子さんと、午前１１時にサウス・ハロウのコスタで待ち合わせ～♪　前回お会いした時は駅前で彼女から袋いっぱいの本を借りただけで、ゆっくりお喋り出来なかったから・・・すっごい楽しみにしてたんです！！


トワイニングズの袋に入ってるのは、今回お返しに私が処分するつもりだったコミックスを彼女にお渡ししたもの。＾＾

久しぶりに会ったＮ子さんは、仕事が忙しそうだったけど元気溌剌！２０歳くらい年下だから、仕事も人生も一番充実しててエネルギーに満ち溢れている感じです。これからの展望をイキイキと語る彼女は、眩しいくらい素敵でした～♪

もっともっと喋りたいし、快晴で最高２４℃という絶好のお天気だったから、時間があればハロウの丘のカフェかレストランでお昼でもご一緒できたら最高だったのに、、、、。


あ～、それなのに！！！今朝いきなりクレメンタイン・チャーチル病院からＴＥＬがあって、「今日の午後１時半に化学療法の担当看護士と面談しに来れる～？」だって。超バッドタイミング★だけど、最優先事項なので仕方なく行きましたー。

病院の駐車場でも木陰のベンチで話している人達や、ただボ～っと久しぶりの初夏らしい陽射しで日向ぼっこしている人などがチラホラ・・・それくらい、最近のロンドンらしくなく暖かい日だったんです！


サンルーフのレセプションは、もう温室みたいに太陽燦々。凧をイメージしたと思われるオブジェが本当に空高く舞っているようで、冬に来た時よりずーっと気持ちが明るくなりました。


やがて、担当看護士ロメルさん（フィリピン系の男性ナース）の部屋に通されて・・・でも彼が別の患者さんのケアで手が離せない間、別のスタッフが珈琲を持ってきてくれました。

私がビスケットを残したら、後でロメルさんが「もらって良い？」だって。笑　とても気さくで親切で仕事熱心な印象で、彼とならこれから６ヶ月間も安心してお世話になれる気がします！


これから開始する薬「ゼローダ」に関して（特に起こり得る副作用について）、前回お会いした医師ニコラ先生の説明よりも、更に詳しく細やかなお話をしてくれました。

そして、「このリストに挙げてある症状が出たら、その日は服用を中止して直ちにワタシに連絡しなさいね！！！」と、何度も念を押すロメルさん。ちょっとオネエ入ってる話し方と振る舞いなのが、更に頼れるオネエ様っていう安心感がありましたー♪

長ーい長ーい面談のあと尿と血液と心電図を取られて、またまた身長と体重を計られて・・・。前回は曜日のせいで別の病院でニコラ先生に会ったから、そこで計られた身長＋体重は連絡されてなかったのかなぁ？それとも別の病院で計った数値は信用してないのかしらん。まぁ、お好きなだけ心ゆくまで計ってくれい！！

と体重計に乗ったら、ガビーン！大ショックーー！先週は４７キロだったのが、４５キロになってて焦りまくり。。。でも同じ体重計じゃないから、どっちかが正確じゃないのかも。。。だって順調に食べてるし、鏡を見ても１週間前と頬のあたりや体つきも変わってないしー。納得できないっ！！

ところで、身長は２０歳の頃の１６２センチより、どうも今は２センチ縮んでるようです。この身長の方だけは、先週のマウント・ヴァーノン病院も今日のクレメンタイン・チャーチルも、１６０センチ★　あはは・・・まあ、あれからウン十年経てば、多少は縮んでるんだろねぇ。笑

えっ、１６０センチ４５キロって日本じゃ全然常識じゃね？って声が聞こえてきますが・・・いーえ、私の健康体重は絶対５０キロ以上なんです！その方が快調だって感じるんだから、間違いありません。

元気で長生きする人の体型は、痩せ型でも肥満型でもなく、「やや小太り」だって統計があるんだし・・・がんばって５０キロまでは戻したいと思います！


じゃ～ん。イッツ・マイ・心電図！見方はよく分んないけども、不整脈とかはなさそう・・・な気がする。多分。


それにしても午後１時半から始まって、全部終わったのが４時！ロメルさんは忙しくて時々どっか行っちゃうから、暇つぶしに２階の部屋から庭のカササギなんかもネイチャーウォッチングしちゃいましたぁ～。

こんな陽気の午後をずっと病院で過ごしたのは、つくづく残念。まだ尿カテ生活なので往復ともミニキャブを使ったけど、帰りはスーパーのセンズベリーズ近くで降ろしてもらってお買い物。


途中で見かけたお宅の塀には、盛りを過ぎようとしている藤の花が・・・。今まで天候不順で寒かったのに、ガッツでちゃんと咲いてたんだね～。


家に戻ったら５時近くて、Ａちゃんが６時過ぎに帰ってくるから、慌てて簡単料理。オーヴンでチキンをローストして、野菜は全部いっしょに茹でただけ！！グレービーソースをかけちゃえば、それなりに「らしく」なって助かるけど。。。


そして、そんな簡素な食事でも、ご馳走みたいに欲しがるリリーちゃん！＾＾　塩分など犬には良くないモノも多いから、人参とインゲンくらいしかもらえなかったけど・・・。


午後ずっとお利口さんでお留守番してくれたお礼に、大好きなおやつをもらって上機嫌でした♪

明日も今日くらい良い天気になるって予報です。お豆腐が切れちゃったから、イーリングコモンまで買いに行こうかなぁ・・・。本当は一日も早く小走りできるくらいになってリリーちゃんと公園に行きたいけど、まだ無理なのが残念です。

ずっと我慢してもらってて、ごめんねリリーちゃん。早く公園へ行けるよう頑張って快復するから、もうちょっと待っててね！！！！


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ダースベーダーに代わる電灯カバー

朝は少し曇っていたけど、お昼くらいから晴れてきて・・・土日に大人しく家で静養していたから、今日はバスに乗ってハロウへ行きました！


昨日のブログで書いた通り、健康食・サプリ販売の大手「ホーランド＆バラット」で、血糖値の上がらないロー・カーブのアトキンス食品を買いたかったんです。

でも、、、ハロウ店には、置いてない！！！マネージャーらしき女性に「オンラインではあったんですけど～」と言ったら、「店舗によって品揃えはマチマチで、うちにはないの。オンラインで買えば？」って。＞＜　オンライン購入だったらアマゾンの方が安いから、そっちに注文しようっと。。。

だから当初の目的、あっけなくオジャン★　うう～ん、せっかく病を押して来たんだから（←押すなよ）、何か有意義な事したいわー。でも何を・・・？


で、今日も昼間の映画料金が２５％ＯＦＦになる日（月・火・木）に該当するのを思い出して、新作コメディ「ザ・ディクテイター」を観ることに決定！

日本公開は９月らしくて、邦題は「ディクテーター・身元不明でニューヨーク」の予定だそうです。五七五で語呂合わせバッチリね～。でも標語みたい・・・笑。

主演は、「アリ・Ｇ］や「ボラット」でお馴染みのサシャ・バロン・コーエン。ケンブリッジ大学へ行ってたインテリ中産階級のユダヤ系イギリス人だけど、過激で際どいギャグに定評がありますよねぇ～。

今回も、中東にある架空の国の独裁者・アラディーン将軍という役柄で、見事に風刺スピリッツ炸裂でした！のっけからオープニングのキャプションで、「この映画を亡き金正日に捧ぐ・・・」だもの。笑

既に、独裁国家の一つであるダジキスタンでは上映禁止が決まったというこの映画、予告編はこちら。破廉恥なアラディーン将軍のハチャメチャぶりは予想通り。でも脇を固める側近役が、「ガンジー」でアカデミー賞主演男優賞も獲ったベン・キングスレーってのも凄いですよねー。

とにかく、よく笑える面白可笑しい映画。１時間半くらいの上映時間だったのも、政治的風刺のギャグ映画って性質を考えれば、ダレない長さで丁度よかったかも。


今日は割引きで見たのに、次回に使える割引券ももらっちゃったー♪　

って事は、また２５％ＯＦＦの日に行っても、更に￡１．５０安くなるのかしら～ん？よっしゃー、次に観る予定の「メン・イン・ブラック ３」に使ってみよっと！！！


その後は少し買い物してから、またまたコスタ。お腹は空いてなかったので、ソーヤ・ラテを飲んでお休憩だけ。＾＾

ところで、お買い物をしたのは映画館のあるビルに入ってる日用品スーパーの「ウィルキンソン」。ここで電灯のカサを見てみたところ・・・・


好みのタイプに出会えました～♪　しかも一つ￡８．７８、やっすー！！！さすが量販店、低所得者（＝私）の味方だわぁ。

あ、そうそう！言い忘れてたけど、例のダースベイダー照明は・・・寝室に、何と２つも付いてるんですよおーっっ。１つでも異様な存在感を放ってるのに２つだもの、エグさ倍増でしょ？！

てゆーか、そんな天井を見上げながら１１年間よく寝てたな～。。。やっぱ基本、繊細な感性じゃない証拠だよねぇ。笑

夕方帰ってきたＡちゃんに見せても、コレならあの壁紙にも天井にもＯＫなんじゃない？って言ってもらえたし、やっとあのダースベイダーとオサラバ出来るみたい♪　よかったーー。


今日の夕飯。まずはお豆腐サラダと、


ポーク・ソテーのカレー・マヨ添え！豚ロースの上に、じっくり炒めた紫タマネギ。更に、カレー粉を混ぜたマヨネーズをトッピング♪　付け合せは赤ピーマンとマッシュルームです。

麦ご飯を炊いたので、私も大さじ2杯くらい食べちゃった。美味しかったぁ！

でも早くアマゾンから、アトキンス・ダイエット食品のパンＭＩＸやクラッカーが届くといいな～。体内でブドウ糖にならない主食、他にも何かないかしらん・・・？まだまだ調査が必要で、宿題が山積みです～っ！！！！


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