眼のサプリ「ルテイン」摂り始めて、3ヵ月経過

注文したサプリが入荷したよ～と携帯にメッセージが入ったので、昨日ファーマシー「ブーツ」に行ってきました。

ご近所商店街にある店舗はすごく小さいため、商品ストックが充実してません。だから欲しい商品がない時は、店頭前払いで注文して買ってます。

まあウエブ購入でも良いんだけどね、どうせスーパーや郵便局といった野暮用も１つ２つ必ずあるし・・・坂道ウォーキングを兼ねて、お店に行くようにしてるんです。

今回オーダーしたのは、ルテイン＆ゼアキサンチン入りの、眼に良いというサプリ。

Vitabioticsというブランドの「ウルトラ・ビルベリー、ルテイン、ゼアキサンチン」という商品で、30錠入り10.50ポンド。

「ブーツ」ではビタミン＆サプリは通常「3 for 2」という割引をしてて、2つ買うと3つめはタダ＝3つ購入して2つ分の支払い。だから21ポンドを払いました。

これブログのコメントでSariさんから眼にはルテインが良いらしいと教えてもらい、3ヵ月前から1日1錠を服用してます。

ちなルテインおよびゼアキサンチンの効能については、分かりやすいファンケルさんのリンクを貼っておきますね！

最近は編み物も始めたことだし眼の健康も大切だなーと思い、しばらく続けてみるつもり。でも服用し始めて3ヵ月のせいか、まだハッキリ効能は実感してないかなぁ・・・。

もともと近眼＋乱視なので文庫本とか新聞とか、それこそ編み物の編み目とか、近くのものはクッキリハッキリ見えます。

問題は遠くのもので、テレビなんか眼鏡ナシだとボヤケてしまう。最近はラップトップ（会社員だった頃はデスクトップも）だって眼鏡してた方がラクになりました。

そういう私には、１つ困った事があります。それは編み物しながらラップトップでドラマなどの動画を見ること！

眼鏡は遠近両用とはいえ、やっぱり裸眼のほうが近くをハッキリ見えるんですよねー。で、動画と編み物どっちが重要案件か？つったら編み物でしょ。編み目を飛ばしたりしたくないもの。

そこで編み物しながら動画を見るときは、裸眼。なるべくスクリーンを近めにして・・・。

(^▽^;)

このまえ編み終わったニット帽の作成中に観たものの1つが、「スミカスミレ」。

心は少女のままな65歳役・松坂慶子がサイコーですね～。約10年前のドラマだから、町田啓太もチョイ役の竹内涼真も若さが眩しいっ！爆　それに化け猫の霊を演じる及川光博がまたハマリ役で♡

閑話休題、ルテイン入り眼のサプリ。

まだ摂取3ヵ月めで、とくに眼が良くなった自覚ないけれど・・・今よりも視力が衰えないよう、続けてみようと思いますー♪

(^_-)-☆

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